DETAILS, FIKTION UND STRESS ABBAUEN.

In belastenden Situationen kann eine solche Person, die viel um die Ohren hat, leichter gestresst reagieren. Unter allen diesen voraussetzungen kommt es aber nicht nur auf die tatsächliche Zug, sondern sogar auf die eigenen Ressourcen bei der Stressbewältigung an.Halte ab ebenso zu inne und frag dich: „Wie war meine Haltung rein den letzten Stu